• Совершенные ноги

    Совершенные ноги

    Если Вы ведете сидячий образ жизни, то только регулярные физические нагрузки на ноги смогут обеспечить им здоровье и красоту. Конечно, заботиться о ногах можно и нужно с помощью различных косметических процедур и кремов, да и даже заглянув в салон красоты, к примеру, просто на классический маникюр можно уделить время и […]

     
  • Китайский баночный массаж

    Китайский баночный массаж

    Китайские резиновые банки известны в мире, как отличное средство для борьбы с целлюлитом. При помощи этих нехитрых предметов проводится особый баночный массаж в домашних условиях или же в спа-центрах. Разумеется, что процедура эта не такая быстрая и безболезненная, и чтобы ощутить эффект нужно пройти серию массажей, зато целлюлит исчезает всерьез […]

     
  • Две степени целлюлита. Как бороться?!

    Две степени целлюлита. Как бороться?!

    Целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, вызванные застойными явлениями в жировой ткани. Многие врачи не считают целлюлит болезнью, тем не менее, он приводит к образованию неровностей и шероховатостей на коже бедер и ног, что выглядит весьма неприглядно. Именно поэтому женщины всего мира, несмотря на мнение врачей, считают – […]

     
  • Фитнес для глаз

    Фитнес для глаз

    Мы живем в эпоху электроники, постоянно вокруг нас экраны телевизоров, компьютеров, ноутбуков, мобильных телефонов и других электронных устройств. Мы постоянно перемещаемся по виртуальному миру, раз за разом напрягая глаза, чтобы выбрать соответствующую иконку на рабочем столе.  Наши глаза упорно работают для нас, сначала на работе, затем дома во время просмотра […]

     
  • Упражнения для укрепления плеч

    Упражнения для укрепления плеч

    Обычно люди идут в тренажерный зал с целью сделать фигуру более привлекательной. Безусловно, подтянутые люди выглядят значительно моложе и красивее, к тому же, как известно, благодаря физическим упражнениям улучшается наше здоровье. Если понаблюдать за занимающимися в спортзалах людьми, то можно заметить, что девушки стараются по большей части тренировать живот, ягодицы […]

     
  • Спортивные бальные танцы

    Спортивные бальные танцы

    Увлечения у людей бывают самыми разными – для одних жизнь – это книги, другие увлекаются рыбалкой, третьи занимаются коллекционированием различных предметов или музыкой. Но есть категория людей, которая не представляет своей жизни без занятий спортом или танцами. В отличие от любого вида спорта, танцы отличаются тем, что являются не просто […]