Каратэ – самооборона и развитие телаТрадиционное каратэ является одним из древних и красивых искусств самообороны без применения оружия. Здесь больше имеет значение синхронизация дыхания, напряжение и расслабление соответствующих мышц, чем сила рук и ног.

Каратэ не отделяет сферы психического и физического, – обе эти сферы находятся в полнейшей гармонии друг с другом. Ученик получает уверенность в себе спокойствие и ясное решение ситуаций для того, чтобы тело реагировало на них соответственным образом.

Если Вы применяете методы традиционного каратэ, вес и рост врага перестает быть для Вас актуальным. Каратэ может освоить каждый, независимо от физической силы и возраста. Практика каратэ помогает правильно дышать, избавиться от вредных привычек, устранить нарушение осанки, ликвидировать психическое и психическое торможение.



Статьи по теме:

Tags

 

0 комментариев

Вы можете оставить свой комментарий первым.

Комментрировать статью