Часто скалолазание кажется видом спорта, который доступен исключительно людям, обладающим необыкновенным мужеством и силой. Однако, вопреки распространенному мнению, он доступен многим. И чтобы не быть голословными, сегодня мы решили развенчать несколько наиболее распространенных мифов о скалолазании.

Скалолазание – спорт для всех!

Миф первый. Подъем – крайне опасное занятие.

Это самое распространенное мнение, которое можно услышать от людей, которые сами никогда не поднимались. Конечно, скалолазание без защиты опасно и для того, чтобы преодолеть трудный путь нужно подвергнуть себя значительному риску. Такой спорт может, действительно, привести к серьезным травмам.

Однако не стоит изначально бросаться в крайности – нужно начинать с простого, так как уровень сложности скалолазания достаточно широк и каждый новичок здесь сможет найти для себя подходящий маршрут, который вовсе не будет опасным.

Подниматься вверх можно при помощи веревки, которая делает подъем практически полностью безопасным. Скалолазание на искусственном скалодроме также безопасно, особенно, если эти занятия происходят с инструктором.

Второй миф. Необходимо обладать большой силой.

Преодоление каменистой дороги требует больших усилий, стальных пальцев и месяцев и годов утомительных тренировок. Выбор маршрутов достаточно широк и большинство скалолазов относятся к этому, как к активному отдыху. Вертикальное движение может проходить очень весело. Во время восхождения работают практически все группы мышц, из-за чего после возвращения домой можно почувствовать приятную боль в мышцах, о существовании которых Вы до сих пор не знали.

Миф третий. Подниматься можно только в возрасте от 20 до 30 лет.

Скалолазание является видом спорта для всех возрастов. На стенах для скалолазания можно встретить и детей младшего школьного возраста и пенсионеров. Возраст не имеет абсолютно никакого значения, главное – только воля и вера.

Кроме того, учтите, что дети имеют природную предрасположенность к вертикальному передвижению, они гибки и ловки.

Как начать?

Есть несколько способов начать приключение с восхождением. В самом начале можно понять, нравится нам это занятие, или нет. Например, можно отправиться на искусственную стену для скалолазания или в раздел для начинающих. Здесь в полной безопасности инструктор обучит Вас всем необходимым приемам и поможет постепенно набрать силу. Первые шаги можно также делать под надзором более опытных коллег. При этом необходимо помнить, что человек должен быть по-настоящему опытным и проверенным – восхождение является безопасным только в том случае, когда все правила соблюдены.



Статьи по теме:

 

0 комментариев

Вы можете оставить свой комментарий первым.

Комментрировать статью