Оказывается, что серьезные физические нагрузки и профессиональный спорт могут повлиять на фертильность, и тем самым привести к бесплодию. Многое, конечно, зависит от состояния нашего здоровья, и, следовательно, диеты, типа работы, принимаемых лекарств и хронических болезней. Это очень важный вопрос, особенно для тех, кто пытается зачать ребенка, а потому и женщины, и мужчины должны рассмотреть вопрос о целесообразности упражнений и занятий спортом, которые они выполняют, на предмет безопасности.

Бесплодие и спорт

Снижение выработки спермы

Мужчины, которые регулярно выполняют тяжелые физические упражнения, подвергаются такому негативному фактору, как уменьшение выработки спермы. Это связано с тем, что повышение секреции адреналина приводит к снижению уровня тестостерона, который, в свою очередь, отвечает за процесс сперматогенеза, или образование спермы и созревания сперматозоидов.

 

Нарушения овуляции

У женщин же слишком интенсивные тренировки часто связаны с расстройствами овуляции. Причиной тому эстроген, который образуется и накапливается в жировой ткани. После значительного изменения веса вследствие физических нагрузок часто фиксируется  изменение уровня этого гормона. Это заболевание часто сопровождается гиперпролактинемией – повышением уровня пролактина в крови. Пролактин это гормон, выделяемый передней долей гипофиза, оказывающий важную роль в организме женщины. Пролактин отвечает за овуляторный цикл, и если его слишком много или слишком мало, могут возникнуть проблемы с попытками забеременеть.

 

Что же делать?

Конечно, сегодня медицина продвинулась далеко вперед в вопросе решения проблемы бесплодия у семейных пар. Широко распространена практика «эко» или искусственного оплодотворения яйцеклеток. Некоторые клиники предлагают суррогатное материнство за рубежом, например, в США или Украине, где это разрешено законодательно и родителями ребенка признаются супруги, «хозяева» искусственно оплодотворенного эмбриона. Процесс заключается в том, что яйцеклетки и сперматозоиды оплодотворяются и помещаются для вынашивания в матку чужой женщины, за вознаграждение согласившейся стать суррогатной матерью.

Впрочем, это скорее крайние мере, и о будущем потомстве необходимо думать заранее и при занятиях спортом следовать нескольким основным правилам. Прежде всего, необходимо подумать о правильной, сбалансированной диете. Мужчины должны отказаться от еды с высоким содержанием жира, а также блюд, содержащих остаточные количества витаминов и минералов, которые вызывают снижение качества спермы. Похожие негативные последствия вызывают наркотики, алкоголь, табак и кофе. Имейте в виду, что кофеин содержится не только в кофе и чае, но и во многих холодных напитках, шоколаде, а также большом количестве наиболее часто используемых лекарственных препаратов.

Негативные последствия также влекут за собой не только спорт, но и одежда, определенные условия труда, сидячий образ жизни. Мужчины должны избегать перегрева яичек, которое происходит в результате ношения слишком жесткого и синтетического нижнего белья, плотных брюк, частого перегрева организма, долгого времени принятия горячих ванн, частого посещения соляриев и саун.  Женщины должны быть осторожны с алкоголем и табаком. Очень серьезные вирусные заболевания также могут приводить к бесплодию у женщин. Врачи также отмечают, что секс с несколькими партнерами без использования презервативов и  сексуальные отношения во время менструации угрожают плодовитости женщины.



Статьи по теме:

 

0 комментариев

Вы можете оставить свой комментарий первым.

Комментрировать статью