До не давнего времени, считалось, что дайвинг – это только мужской спорт, хотя подводным плаванием могут заниматься женщины и дети в возрасте от 8 лет, было бы желание и здоровье. Тот, кто хоть раз попробовал погрузиться, то наверняка захочет сделать это еще раз.

Дайвинг – хороший способ отдохнуть и привести себя в форму

В настоящий момент, технология погружения отработана до мелочей, и полностью безопасна. Но нужно помнить, что если у вас проблемы с давлением, то погружение может неблагоприятно сказаться на вашем здоровье. Каждый новичок, решивший освоить дайвинг, должен пройти курс обучения. Вы не должны погружаться, если у вас сводит мышцы от воды, или бывают эпилептические припадки. В этот список противопоказаний входит, астма, сахарный диабет и беременность.

Курсы дайверов начинаются в бассейне, где вы учитесь пользоваться оборудованием и теоретическим знаниям. Опытные инструкторы научат вас правилам поведения под водой, правильному ношению маски и дыханию кислородом с одного баллона. Курсы заканчиваются экзаменом, на котором проверяют полученные знания. Все курсы основаны на единых правилах обучения принятых во всем мире. Погружение допускается только в открытой воде на максимальную глубину 18 метров.

Для начало достаточно только маски и ласт, что бы научится плавать. Потом конечно необходимо другое оборудование: гидрокостюм, баллон со сжатым воздухом, регулятор дыхания и спасательный жилет.

Маска должна свободно держаться на лице, а для людей носящих очки есть маски с диоптриями. Ласты необходимо подбирать в зависимости от вашего стиля плавания. Людям, которые плавают хорошо, нужны плавники с жесткой основой.



Статьи по теме:

 

0 комментариев

Вы можете оставить свой комментарий первым.

Комментрировать статью