Все родители хотят, чтобы их ребенок вырос здоровой, сильной, гармонично развитой личностью. Что же следует сделать для этого? Один из самых правильных способов – приучить ребенка к занятиям спортом.

Нет принципиальной разницы в том, каким именно видом спорта будет заниматься ваш ребенок. Это может быть борьба, плавание, легкая атлетика, футбол, настольный теннис или еще что-нибудь. Главное, чтобы выполнялась основная задача – формирование крепкого здоровья, выносливость, самоконтроль, способность принимать решения, навык работы в команде.

Спорт в жизни детей

Для этого спорт в жизни детей должен играть значительную роль, но для того, чтобы ребенок получал пользу и положительные эмоции, необходимо учесть его пожелания и потребности, его мнение и состояние. Ведь согласитесь, мало будет толка, если ребенок хочет заниматься бегом, а родители отдают его на секцию плавания. Естественно, он будет совсем неохотно посещать эту секцию, и вряд ли достигнет успехов.

К выбору вида спорта тоже следует подойти весьма внимательно: детям до 14 лет категорически не рекомендуется заниматься силовыми видами спорта и различными видами борьбы, так как могут быть травмы, а значительные физические нагрузки скорее навредят, чем принесут пользу. Не следует забывать и о психологической стороне, ведь ребенок может быть попросту не готов выполнять то, что от него требуют родители и тренеры.

Единственный вид спорта, для которого практически нет противопоказаний – это плавание. Приучать ребенка к воде можно и нужно с самых первых месяцев жизни. При правильном подходе, адаптация проходит очень быстро, потому что водная среда – наиболее близко подходит к тем условиям, в которых ребенок находился во время внутриутробного развития. Опять же, не забывайте о мерах предосторожности – ребенок в воде должен находиться всегда под вашим надзором, и чувствуя ваше присутствие.

В более позднем возрасте гармоничному развитию будут способствовать занятия художественной гимнастикой – они придадут гибкость, точность и уверенность в движениях, сформируют правильную осанку.

Влияние спорта на детей – в основном положительное, конечно при том условии, что соблюдается мера. Совсем необязательно изнурять ребенка длительными тренировками, и настаивать на занятиях спортом. А если вы все же твердо решили убедить ребенка заниматься, то помните, что лучше всего подействует личный пример. Если ребенок увидит, что вы по утрам делаете зарядку или занимаетесь бегом, то он, скорее всего, захочет к вам присоединиться.



Статьи по теме:

 

0 комментариев

Вы можете оставить свой комментарий первым.

Комментрировать статью