Каратэ – самооборона и развитие тела

Традиционное каратэ является одним из древних и красивых искусств самообороны без применения оружия. Здесь больше имеет значение синхронизация дыхания, напряжение и расслабление соответствующих мышц, чем сила рук и ног. Каратэ не отделяет сферы психического и физического, – обе эти сферы находятся в полнейшей гармонии друг с другом. Ученик получает уверенность […]