• Две степени целлюлита. Как бороться?!

    Две степени целлюлита. Как бороться?!

    Целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, вызванные застойными явлениями в жировой ткани. Многие врачи не считают целлюлит болезнью, тем не менее, он приводит к образованию неровностей и шероховатостей на коже бедер и ног, что выглядит весьма неприглядно. Именно поэтому женщины всего мира, несмотря на мнение врачей, считают – […]

     
  • Полезные свойства банана

    Полезные свойства банана

    Банан – один из самых популярных фруктовых плодов в мире, если быть точным, то по популярности он занимает четвертое место. В дополнение к превосходным вкусовым качествам, бананы имеют также многочисленные свойства, полезные для человеческого организма. Давайте рассмотрим их подробнее. Итак, к полезным свойствам бананов можно отнести то, что: – Они, […]

     
  • L-карнитин – действительно ли он необходим?

    L-карнитин – действительно ли он необходим?

    L-карнитин помогает активно бороться с отложениями жировой ткани. Что это такое и как он работает – об этом говорилось уже не раз. Сегодня мы попробуем рассмотреть L-карнитин немного с другой стороны. Итак, L-карнитин представляет собой соединение двух аминокислот, которые являются наиболее распространенными веществами. Которые используются для потери лишнего веса в […]

     
  • Жизнь в соответствии с внутренним ритмом тела

    Жизнь в соответствии с внутренним ритмом тела

    Каждый день появляются моменты, когда Вы чувствуете, что Вас переполняет энергия и Вы можете сделать практически все. Вскоре после этого наступает состояние, когда хочется покоя. Это диктует ритмом ваших внутренних часов. Стоит научиться жить с ними в ладу, чтобы достичь наилучших результатов. Давайте проанализируем наш распорядок. 6:00-10:00 Идеальное время для […]

     
  • Полезные свойства молока

    Полезные свойства молока

    Питательные и полезные свойства молока были известны еще лекарям Древней Греции и Египта, оно использовалось для лечения малокровия и заболеваний органов пищеварения. А в «Книге о здоровом и больном человеке», изданной в Санкт-Петербурге в 1899 году, молоко не без основания называют «белой кровью», поскольку по составу молоко и кровь схожи. […]

     
  • Боли в спине и пояснице

    Боли в спине и пояснице

    Каждый из нас когда-нибудь испытывал болезненные ощущения при болях в спине. Все это из-за нездорового образа жизни – ожирения, ношения высоких каблуков, тяжелых сумок, времяпрепровождения в течение нескольких часов перед компьютером или телевизором, вместо того, чтобы заботиться о здоровье спины или устранять боль. При частых и сильных болях в спине […]