Наверняка, многие из вас искренне завидовали, глядя на изящные и стройные фигуры профессиональных балерин, на их удивительную гибкость. Однако всем известно, что секрет там кроется вовсе не в природной красоте, а в регулярных тренировках, поэтому исправить собственные формы можете и вы!

Занятия в балетном классе для создания идеальной фигуры

Записываться в профессиональную студию танцев при этом и проходить конкурсный набор вовсе не обязательно – во многих современных фитнес-центрах сегодня открываются собственные классы балета. Эта модная тенденция сегодня невероятно популярна на Западе, и обретает своих поклонников у нас.

Балетными танцами занимается, например, такая знаменитость, как Мик Джаггер, и в этом, пожалуй, и заключается его главный секрет – как можно прыгать на сцене в почтенном возрасте. Очень многие американские певицы, фотомодели, телеведущие регулярно посещают занятия в модной New York City Ballet Studio.

Балетные упражнения прекрасно стимулируют все мышцы тела, они невероятно эффективны, а результаты занятий очень быстро становятся видны. Тело балерины изящное и стройное, оно очень сильное, но при этом остается все также женственным. Заниматься балетом можно в фитнес зале, в одной из профессиональных студии, которые открыты сегодня во всех крупных городах мира, или же дома, купив курс на DVD или пройдя обучение в режиме онлайн.



Статьи по теме:

 

0 комментариев

Вы можете оставить свой комментарий первым.

Комментрировать статью